Pourquoi consulter un praticien de shiatsu à Montpellier ?
À Montpellier et dans son agglomération, le rythme de vie, la charge mentale et les sollicitations du quotidien peuvent créer des tensions durables, tant sur le plan physique que mental. Le shiatsu propose une approche manuelle globale, visant à accompagner le corps dans ses capacités d’adaptation.
À qui s’adresse le shiatsu ?
Le shiatsu s’adresse notamment aux personnes qui :
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ressentent des tensions corporelles récurrentes
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traversent des périodes de fatigue, de transition ou de changement
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souhaitent prendre un temps pour elles, dans un cadre professionnel et respectueux.
Pourquoi consulter un praticien de shiatsu à Montpellier ou à proximité ?
Consulter un praticien de shiatsu proche de chez soi permet de s’inscrire dans une démarche accessible et cohérente avec son quotidien. Mon cabinet, situé à Castelnau-le-Lez, accueille des personnes venant de Montpellier et des communes voisines, dans un environnement propice à l’écoute, à la régularité et à la continuité de l’accompagnement.
Comment se déroule une séance de shiatsu ?
1️⃣ Temps d’accueil et d’échange
La séance débute par un temps d’échange autour de vos besoins et des motifs de votre visite. Cet échange permet d’aborder vos problématiques, qu’il s’agisse de douleurs, de troubles du sommeil, de fatigue, de surmenage, d’état émotionnel ou d’un accompagnement lors de périodes éprouvantes.
Ce temps d’accueil est essentiel pour adapter la séance de shiatsu à votre situation du moment, dans un cadre d’écoute et de respect.
2️⃣ Pratique du shiatsu
Le shiatsu repose principalement sur des pressions exercées avec le pouce, caractéristiques de cette pratique manuelle d’origine japonaise. L’ensemble du corps est généralement travaillé, notamment lorsque les problématiques sont à dominante émotionnelle.
Le rythme, la profondeur des pressions et la respiration sont adaptés à chaque séance. Pour les douleurs physiques, des techniques d’étirements peuvent être intégrées et certaines zones du corps davantage ciblées.
Le praticien de shiatsu s’appuie souvent sur un protocole prédéfini (kata), qu’il peut nuancer selon l’intention de la séance, en mettant par exemple l’accent sur certains points.
3️⃣ Fin de séance et intégration
En fin de séance, un court échange peut avoir lieu autour des ressentis. Des conseils simples, comme des techniques de relaxation, peuvent également être proposés afin de prolonger les effets de la séance dans le quotidien.
Plusieurs séances sont généralement nécessaires en fonction des motifs de la visite et de la démarche dans laquelle la personne s’inscrit.
Un cabinet de shiatsu à Castelnau-le-Lez, aux portes de Montpellier
Un lieu accessible pour s’inscrire dans la durée
La proximité du cabinet facilite une démarche régulière, sans contrainte inutile.
Situé à Castelnau-le-Lez, il est facilement accessible depuis Montpellier et les communes voisines, permettant d’intégrer le shiatsu dans son quotidien, à son rythme.
Un cadre professionnel, calme et respectueux
Le cabinet offre un espace de calme et de confidentialité, propice à l’écoute du corps et aux ressentis.
Chaque séance se déroule dans un cadre professionnel et attentif, respectueux de la personne et de son rythme.
Informations pratiques
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Cabinet de shiatsu situé à Castelnau-le-Lez, place Charles-de-Gaulle
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Accès facile depuis Montpellier : à vélo, en voiture (parking privé) ou en tramway – ligne 2, arrêt Charles-de-Gaulle à 50 m
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Séances proposées uniquement sur rendez-vous
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Cabinet calme, propice au suivi et à la continuité de l’accompagnement
Pourquoi me faire confiance pour une séance de shiatsu ?
Choisir un praticien de shiatsu, c’est avant tout choisir une manière d’être accompagné.
Ma pratique s’appuie sur l’écoute, l’expérience et l’adaptation à chaque personne, sans séance standardisée ni protocole figé.
Une pratique fondée sur l’écoute
Le shiatsu repose sur l’écoute du corps, de ses tensions et de ses rythmes.
Cette attention permet d’ajuster la séance, le toucher et la profondeur des pressions, dans le respect de ce que chacun est prêt à recevoir à l’instant présent.
Une approche équilibrée
Ma pratique s’inscrit à la croisée d’une lecture énergétique issue du shiatsu traditionnel et d’une approche plus structurelle, attentive aux tensions du corps et aux mécanismes de relaxation. Ces deux dimensions se complètent et s’adaptent selon les besoins.
Un cadre clair et respectueux
Les séances se déroulent dans un cadre professionnel, sans promesse ni objectif imposé.
Le shiatsu est ici une pratique d’accompagnement, orientée vers la prévention et l’amélioration de la qualité de vie, dans le respect du rythme de chacun.
Témognages et avis clients
Les témoignages ci-dessous sont issus de retours de personnes accompagnées au cabinet. Certains avis proviennent de Google ou ont été recueillis via des plateformes de gestion d’avis.
« Très bon shiatsu ! Je me sens plus détendu et l'esprit plus clair. J'étais très stressé et il m'a fallu attendre la troisième séance pour vraiment sentir la différence. J'y vais environ une fois par mois et cela me fait énormément de bien. Merci Thomas »
David, Montpellier
« Je suis arrivée chez Thomas sans savoir ce que j'attendais, en état de stress important. La 1ère séance s'est avérée étonnante. J'ai renouée le contact avec mon corps, mon mental s'est apaisé, j'ai ressenti un bien être dont je ne connaissais plus la saveur. J'ai repris RV afin de retrouver et d'affiner cet état de lâcher prise qui ne m'était plus familier depuis longtemps. Je recommande Thomas Spruyt très impliqué dans sa pratique et dans l'écoute bienveillante. »
Annick, Montpellier
« Praticien très sérieux et passionné par son métier. Très à l'écoute et bienveillant, il comprend rapidement les points de blocage et donne des conseils très pertinents. J'y suis allée initialement pour découvrir le shiatsu et je suis sortie très relaxée et sereine dès la première séance. Je recommande vivement. Un grand merci et à bientôt ! »
Tarida, Castelnau-le-Lez
Questions fréquentes autour du shiatsu
Le shiatsu est-il douloureux ?
Le shiatsu est généralement vécu comme une expérience agréable et relaxante. Les pressions sont toujours adaptées à la personne, à sa sensibilité et à son état du moment. Si une zone est plus sensible ou inconfortable, la pression est ajustée afin que la séance reste confortable et respectueuse du corps.
Combien de séances de shiatsu sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon les personnes et les motifs de la consultation.Certaines ressentent des effets dès la première séance, tandis que d’autres choisissent un accompagnement plus régulier. Lors de la première séance, nous prenons le temps d’échanger afin d’adapter le rythme selon vos besoins et vos attentes.
Le shiatsu peut-il remplacer un suivi médical ?
Non.
Le shiatsu est une pratique manuelle d’accompagnement qui ne se substitue pas à un suivi médical. Il peut s’inscrire en complément, dans une démarche de prévention et d’amélioration de la qualité de vie. En cas de problématique médicale, il est essentiel de continuer à suivre les recommandations de votre médecin.
Comment se préparer à une séance de shiatsu ?
Aucune préparation particulière n’est nécessaire.Il est simplement conseillé de porter des vêtements confortables et souples, car le shiatsu se pratique habillé. Arriver quelques minutes en avance peut également permettre de commencer la séance plus sereinement.
Le shiatsu est-il adapté à tout le monde ?
Le shiatsu est une pratique adaptable qui s’adresse à un large public.Toutefois, certaines situations particulières nécessitent des précautions. Lors du premier échange, nous évaluons ensemble si le shiatsu est adapté à votre situation et dans quelles conditions il peut être proposé.
Existe-t-il des contre-indications au shiatsu ?
Oui, certaines situations nécessitent de reporter ou d’adapter une séance de shiatsu.
Le shiatsu n’est généralement pas recommandé en cas de :
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fracture récente ou blessure grave
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fièvre ou infection en cours
Dans tous les cas, un échange préalable permet d’adapter la séance ou de décider ensemble du moment le plus approprié.
Prendre rendez-vous pour une séance de shiatsu
Prendre le temps de venir en séance, c’est avant tout s’accorder un espace pour soi.
Un temps pour se poser, écouter ce que le corps exprime, et se faire accompagner dans un cadre professionnel et respectueux.
Les séances de shiatsu sont proposées au cabinet de Castelnau-le-Lez, sur rendez-vous.
La prise de rendez-vous se fait directement en ligne, en fonction de vos disponibilités, ou par téléphone.
Séances sur rendez-vous – Cabinet à Castelnau-le-Lez – Accès facile depuis Montpellier