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shiatsu mal de dos

 —Shiatsu · Montpellier · Castelnau-le-Lez

 

Retrouvez votre énergie
et votre équilibre

 
 
 
 
 
 
 

Stress, tensions, fatigue persistante — Le shiatsu propose un accompagnement par le corps adapté à ces périodes.

⭐⭐⭐⭐⭐ 95 avis  · Note moyenne 5/5  

10 ans d'expérience

4 ANS DE FORMATION

Enseignant

ÉCOLE DE SHIATSU 

1h15

LA 1ʳᵉ SÉANCE

Castelnau-le-Lez

5 MIN DE MONTPELLIER

ACCOMPAGNEMENT

Pour quels besoins consulter en shiatsu ?

Le rythme de vie, les responsabilités et les périodes de transition peuvent avoir un impact sur le corps. Le shiatsu peut accompagner différentes situations.

Stress et surcharge mentale

  • Difficulté à décrocher

  • Sommeil agité

  • Sensation de pression constante

Le travail des pressions et du rythme de la séance favorise un apaisement du système nerveux et une meilleure régulation du stress.

Tensions corporelles

  • Nuque raide

  • Épaules contractées

  • Dos tendu en fin de journée

En travaillant les zones de tension et les chaînes musculaires, le shiatsu peut contribuer à relâcher certaines contractures et à améliorer la mobilité.

Fatigue et épuisement

  • Réveil difficile

  • Énergie fluctuante

  • Sensation d’être vidé

Le shiatsu accompagne ces phases en soutenant les capacités naturelles d’autorégulation du corps et en favorisant une récupération plus profonde.

UNE PRATIQUE MANUELLE D'ORIGINE JAPONAISE

 
Table shiatsu montpellier

«  Se reçoit sur table . »

Le shiatsu, concrètement

Un travail corporel personnalisé

Pressions rythmées exercées avec les pouces, les paumes ou les avant-bras, le long des méridiens. Le rythme s'adapte à votre état du moment — plus lent pour le relâchement, plus tonique si le corps en a besoin.

Entre tradition et compréhension moderne du corps

La tradition évoque la circulation du qi. La physiologie parle du système nerveux, de la respiration et des chaînes musculaires. Le shiatsu crée un pont entre ces approches — sans se substituer à un suivi médical.

Une démarche d’accompagnement

Il soutient le corps et l'esprit lors de certaines périodes de tension, de fatigue ou de surcharge mentale.

L'accompagnement en Shiatsu

1h15

Première séance

75 €

Un temps d'écoute et de découverte. Échange sur votre situation, séance sur table adaptée à votre état du moment.

1h

Séance de suivi

65 €

Inscrire le travail dans la continuité. Ajustement en fonction de vos ressentis et évolutions.

1h30

Séance longue

85 €

Un temps plus ample lorsque le travail demande davantage de profondeur.

Sur mesure

Parcours 5 séances

300 €

Idéal pour réduire, charge mentale, fatigue et tensions durablement

Qui suis-je ?

 

Praticien de shiatsu à Montpellier

Je suis Thomas Spruyt, praticien de shiatsu à Montpellier.

Formé pendant quatre années entre Montpellier et Paris, j’exerce aujourd’hui en cabinet à Castelnau-le-Lez, à proximité immédiate de Montpellier.

J’enseigne également à l’École de Shiatsu Thérapeutique de Montpellier, où je transmets les bases de la pratique aux premières années.

Cette double posture de praticien et d’enseignant nourrit ma manière de travailler : précision du geste, écoute attentive et adaptation constante.

Je continue à me former régulièrement afin d’approfondir ma compréhension du corps et de la pratique.

Mon intention est simple : proposer un accompagnement sérieux, humain et respectueux du rythme de chacun.

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Prendre rendez-vous

 

Un premier échange permet de faire le point et d’envisager la suite, à votre rythme.

Réservation en ligne et paiement sur place le jour de la séance

Questions fréquentes sur le shiatsu

1️⃣ Comment se déroule la première séance ?

La première séance dure environ 1h15. Elle commence par un temps d’échange, suivi du travail corporel sur table, en tenue confortable. La séance est adaptée à votre situation du moment.

2️⃣ Combien de séances de shiatsu sont généralement nécessaires ?

Une séance peut déjà permettre un premier relâchement. Lorsque les tensions sont installées depuis longtemps, un rythme de séances peut être envisagé afin d’accompagner le corps progressivement. Ce point est discuté ensemble, sans engagement imposé.

3️⃣ Comment réserver une séance de shiatsu à Montpellier ?

La réservation s’effectue directement en ligne via l’agenda. Le paiement se fait sur place, le jour de la séance.

4️⃣ Le shiatsu est-il adapté en cas de stress important ou de fatigue persistante ?

Le shiatsu peut accompagner certaines périodes de stress, de fatigue ou de tensions corporelles. Il agit par le travail des pressions et du rythme de la séance, favorisant le relâchement et une meilleure régulation globale. Chaque situation est différente, c’est pourquoi un premier échange permet d’évaluer ensemble la pertinence de l’accompagnement.

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