Prendre soin de soi est un art de vivre
Une prise en charge globale, une écoute attentive et des conseils personnalisés pour vous sentir bien dans votre vie et avoir l’énergie de réaliser vos projets grâce au shiatsu.
"Prendre soin de soi est un art de vivre"
Thomas Spruyt
Shiatsu à Montpellier
À la fin de mes quatre années de formation en shiatsu thérapeutique, d’abord à Toulouse, puis à Montpellier et pour finir à Paris avec Bernard Bouheret, je me souviendrai toujours d’une de ses phrases :
« maintenant, vous ne pratiquez plus la méditation, le yoga ou le qiqong au quotidien pour vous, mais par conscience professionnelle ».
Ces pratiques m'apportent la sérénité qui me permet de rester à l'écoute de vos besoins et de votre corps durant toute la séance.
Cela m'aide à cerner les obstacles qui vous empêchent de vous sentir bien
C’est l’intelligence du cœur qui permet de mettre son savoir et sa technique au service de l’autre avec bienveillance.
Pourquoi le shiatsu ?
C'est effet !
Apaise/Allége
Les émotions, l'esprit et le corps
Stimule/favorise
Les défenses immunitaires et le sommeil
Nourrit/Renforce
Le Corps et l'esprit
Réduit/Efface
Le stress, les tensions, les douleurs et la fatigue
Accompagne
Dans les moments difficiles
Un traitement allopathique
Le shiatsu possède de nombreuses applications. Il agit sur l’ensemble du corps physique, émotionnel, psychique et spirituel.
Cependant, il est difficile d'en faire une liste exhaustive.
Pour savoir, si le shiatsu peut vous aider, vous pouvez me contacter par :
Mail, Téléphone ou tous simplement par SMS
Consultations et tarifs
La première séance
1 h 20 : 70 €
Lors de la première séance, vous m'expliquez la raison de votre venue.
Après quelques questions qui me permettront d'en savoir un peu plus, nous commencerons le Shiatsu.
Il débutera par la prise pouls à la chinoise, technique qui sert à jauger l'état énergétique du corps.
Elle va m'indiquer quel type de Shiatsu je dois pratiquer : rapide, léger, lent, profond, tonifiant ou au contraire, dispersant.
Tout au long de cette séance, je vais alors pouvoir par le toucher, affiner ma compréhension de votre état et évaluer le nombre de séances requises pour aller vers le Bien-Être.
Séance d'accompagnement
1 h : 60 €
Pour les séances d'accompagnement, nous aurons un bref échange sur les évolutions depuis la dernière séance.
Puis , nous commencerons le Shiatsu sur le futon.
Je serai en permanence à la recherche de la pression juste qui permettra au corps et à l'esprit de lâcher prise.
Pour cela, je peux être amené à échanger avec vous sur vos sensations.
Maintenant que nous nous connaissons mieux, le corps sera plus à même de recevoir des pressions plus profondes et toniques.
Au fil des séances, il est surprenant de voir comment, le corps s'habitue, apprend à recevoir et à se laisser aller. Cela devient un vrai bonheur pour vous comme pour moi.
Si vous le souhaitez, je vous donnerai des conseils d'hygiène de vie personnalisés qui agiront en synergie avec le Shiatsu reçu.
Témoignages
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Sarah Capitant
Suite à la séance, je me sens profondément détendue, mes tensions ont disparu, mon mental est plus calme, comme dans une bulle de sérénité.
Mériem Boulaid
Compétent, à l'écoute, humain
Florence Nakad
Le praticien et à l'écoute et bienveillant. Il a pris le temps d'expliquer son approche et sa méthode. Il est attentif et délicat. Il n'hésite pas à partager son expérience et n'est pas avare de conseils !