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10 ans d'expérience
4 ANS DE FORMATION
Enseignant
ÉCOLE DE SHIATSU
1h15
LA 1ʳᵉ SÉANCE
Castelnau-le-Lez
5 MIN DE MONTPELLIER
Pour quels besoins recevoir un shiatsu ?
Le rythme de vie, les responsabilités et les périodes de transition peuvent avoir un impact sur le corps. Le shiatsu peut accompagner différentes situations.
1h15
Première séance
75 €
Un temps d'écoute et de découverte. Échange sur votre situation, séance sur table adaptée à votre état du moment.
1h
Séance de suivi
65 €
Inscrire le travail dans la continuité. Ajustement en fonction de vos ressentis et évolutions.
1h30
Séance longue et bon cadeau
85 €
Un temps plus ample lorsque le travail demande davantage de profondeur. Mais aussi pour un bon cadeau.
Sur mesure
Parcours 5 séances
300 €
Un cadre de cinq séances lorsque le stress, la fatigue ou les tensions sont installés. Le rythme reste adapté à votre situation.
Thomas Spruyt
Praticien de shiatsu à Montpellier
Je suis Thomas Spruyt, praticien de shiatsu à Montpellier
Après quatre années de formation entre Montpellier et Paris, j'exerce aujourd'hui en cabinet à Castelnau-le-Lez et j'enseigne à l'École de Shiatsu Thérapeutique de Montpellier.
Une phrase de mon formateur Bernard Bouheret m'accompagne depuis la fin de mes études :
« Vous ne pratiquez plus le yoga, la méditation ou le qi gong uniquement pour vous, mais aussi par conscience professionnelle. »
Depuis, je continue à apprendre et à faire évoluer ma pratique. J'aime créer des passerelles entre la tradition du shiatsu et les connaissances actuelles sur le corps, afin de proposer un accompagnement à la fois rigoureux, humain et adapté à chaque personne.
Chaque séance est guidée par une même intention : être présent, écouter et rechercher la pression la plus juste.
LES BIENFAITS
Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?
Apaiser le stress
Retrouver un rythme plus calme, favoriser le relâchement et mieux récupérer après des périodes de tension.
Relâcher les tensions corporelles
Les pressions peuvent aider à diminuer certaines tensions ressenties au niveau de la nuque, des épaules, du dos ou des jambes.
Favoriser la récupération
Le shiatsu peut accompagner les périodes de fatigue physique ou mentale en offrant un temps de pause et d'écoute du corps.
Mieux écouter son corps
Prendre le temps de ralentir, mieux percevoir son corps et retrouver des sensations parfois mises de côté par le rythme du quotidien.
UNE PRATIQUE MANUELLE D'ORIGINE JAPONAISE
« Se reçoit sur table »
Le shiatsu, concrètement
Une technique japonaise
Le shiatsu s'exerce par pressions rythmées avec les pouces, les paumes ou les avant-bras, le long des méridiens. Le rythme s'adapte à votre état du moment — plus lent pour le relâchement, plus tonique si le corps en a besoin.
Entre tradition et compréhension moderne du corps
Le shiatsu est à la croisée des sciences occidentales et des traditions orientales. Les pressions se font sur les points d'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise, mais aussi sur le corps au travers des connaissances occidentales. Les effets sont à la fois physique et énergétique.
Vous recherchez un massage shiatsu à Montpellier ?
Cette expression est souvent utilisée pour parler d’une séance de shiatsu. Elle reste toutefois approximative : le shiatsu se reçoit habillé, sans huile, et repose principalement sur des pressions exercées avec les pouces et les paumes. Dans mon cabinet de Castelnau-le-Lez, les séances se déroulent exclusivement sur table.
Prendre rendez-vous
Un premier échange permet de faire le point et d’envisager la suite, à votre rythme.
Réservation en ligne et paiement sur place le jour de la séance
Questions fréquentes sur le shiatsu
1️⃣ Comment se déroule la première séance ?
La première séance dure environ 1h15. Elle commence par un temps d’échange, suivi du travail corporel sur table, en tenue confortable. La séance est adaptée à votre situation du moment.
2️⃣ Combien de séances de shiatsu sont généralement nécessaires ?
Une séance peut déjà permettre un premier relâchement. Lorsque les tensions sont installées depuis longtemps, un rythme de séances peut être envisagé afin d’accompagner le corps progressivement. Ce point est discuté ensemble, sans engagement imposé.
3️⃣ Comment réserver une séance de shiatsu à Montpellier ?
La réservation s’effectue directement en ligne via l’agenda. Le paiement se fait sur place, le jour de la séance.
4️⃣ Le shiatsu est-il adapté en cas de stress important ou de fatigue persistante ?
Le shiatsu peut accompagner certaines périodes de stress, de fatigue ou de tensions corporelles. Il agit par le travail des pressions et du rythme de la séance, favorisant le relâchement et une meilleure régulation globale. Chaque situation est différente, c’est pourquoi un premier échange permet d’évaluer ensemble la pertinence de l’accompagnement.
