Prendre soin de soi est un art de vivre

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Shiatsu traditionnel sur futon

Pour quels problèmes recevoir une séance ?

Il est, selon mon expérience, particulièrement efficace pour réduire le stress, les tensions et les douleurs qui lui sont liées, c'est-à-dire, presque toutes ! Il est incroyable pour éliminer la fatigue, nourrir le corps et plus encore. Votre praticien saura diminuer, voire éliminer dans certains cas, nombre des troubles que la société génère chez l'Humain aujourd'hui.

Je rencontre souvent des personnes qui sont tellement stressées qu'elles n'arrivent plus à dormir, digèrent mal, et ont bien souvent des douleurs cervicales ou lombaires. Quand se rajoutent à cela des troubles prémenstruels, cela devient vraiment difficile. C'est le cas typique que je vois au cabinet, et à chaque fois, je m'étonne que plusieurs mois dans cet état, se règlent en plus ou moins trois séances.

Habituellement, ces personnes reviennent régulièrement, une fois par mois en entretien ou même à chaque changement de saison.

Prévenir a toujours été plus simple que guérir.

 

Je rajouterais que le shiatsu possède de nombreuses applications. Il agit sur l’ensemble du corps physique, émotionnel, psychique et spirituel.

Il est difficile d'en faire une liste exhaustive, cependant, nous pouvons citer :

Domaine rhumatologique : arthrose, arthrite, lombalgie, sciatique, cervicalgie, torticolis…

Domaine gynécologique : soins post-partum, grossesse difficile, troubles du cycle menstruel, cystites…

Domaine psychologique : dépression, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels …

Domaine circulatoire : varices, œdèmes, hypotension et hypertension…

Domaine dermatologique : certains zonas, psoriasis, eczémas, prurit…

Domaine digestif : constipation, diarrhée, colite, dyspepsie…

Autres : migraines, asthmes, insomnies…

Comment se déroule une séance ?

Le shiatsu se pratique avec une tenue vestimentaire confortable et allongé sur un futon. Chaque séance débute par un interrogatoire et une prise de pouls. Cette prise de pouls permettra de déterminer une stratégie de soin, à savoir :

- Quels points d’acupuncture stimuler pour libérer des zones bloquées ?

- Quels types de shiatsu donner : puissant, rythmé, lent, profond ou léger, avec des percussions ou plutôt des frottements… ?
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Il existe différents types de Shiatsu

Le Shiatsu que je pratique, vient de la branche des Shiatsus Martiaux.

Sa base est donc composée d’un « kata » comme dans les arts martiaux japonais. Le kata est une succession de manœuvres et de manipulations précises. Cela est pour moi un cadre stable et fiable qui permet, de ne plus penser à ses gestes, pour être entièrement présent à ce qui se passe sous les mains. Ce kata est composé de pressions rythmées, toniques, pénétrantes, et de manipulations plus calmes dites « fluidiques »

Je pratique le Sei-Shiatsu-do, style créé et développé par Bernard Bouheret qui s'inscrit dans la filiation de l'enseignement de Maître Okuyama au sein de l'école martiale et médicale Hakko Ryu au Japon.

Suite à la séance, je me sens profondément détendue, mes tensions ont disparu, mon mental est plus calme, comme dans une bulle de sérénité.

Sarah Capitant

Avis publié le 1 février 2022

Première séance positive, praticien à l'écoute..

Emmanuel ALEXIS

Avis publié le 15 mars 2022

Super consultation. Je me sens à chaque fois très détendue

Fanny Delaporte

Avis publié le 16 mars 2022

Le praticien est à l'écoute et bienveillant. Il a pris le temps d'expliquer son approche et sa méthode. il est attentif et délicat.

Florence Nakad

Avis publié le 9 février 2022

Thomas est super agréable. Très à l’écoute, il prend le temps d’un entretien préalable pour cibler le mieux possible son soin. Je le recommande vivement!

Emmao Mougel

Avis publié le 17 mai 2022

compétent, à l'écoute, humain

Meriem Boulaid

Avis publié le 3 février 2022

Très à l'écoute, très compétent et professionnel.

Marguerite CIRANNA

Avis publié le 23 avril 2022

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